За да разберем как да култивираме емоционална интелигентност, първо трябва да разберем самата емоция. Този курс обяснява как мозъкът и тези естествени реакции са се развили заедно с вас, защо изобщо съществуват и защо емоциите често са в състояние да завладеят мислите ни.

Дипломният курс за емоционална интелигентност разглежда също химичните реакции и аспектите на това как се срещат умът и мозъкът, обяснявайки как заедно те влияят на нашето здраве и благополучие и как чрез управлението на ума можем да поддържаме здрав мозък.

Също така, ще научите за интелигентността и настоящия поглед върху нея, заедно с естеството на емоционалното отвличане и колко широко разпространено е в обществото.

Когато позволим на емоциите да управляват действията ни, това може да повлияе на живота ни по негативен начин. Лесно е да бъдете водени от емоционални отговори, въпреки че се опитвате да мислите логично. Курсът изследва начините, по които можем да отговорим с емоция, а не с логика, и как да си възвърнем контрола над тези емоции, като ги разпознаем и разберем.

Емоционалното ни състояние може да повлияе и на физическото ни здраве .Курсът разглежда как емоционалният стрес и свързаните с него състояния, като тревожност и депресия, могат да окажат своето влияние върху имунната и сърдечно-съдовата системи. Курсът също така разглежда средата на ранното обучение и как нашата собствена емоционална интелигентност се влияе от поведението на нашите родители.

Курсът ви води как да разгледате собствената си емоционална интелигентност. Ще откриете как да разберем общите фактори на нашите собствени емоционални реакции. Използвайки мисловни процеси, като внимателност, ще научите как да управлявате емоциите и задействанията, които могат да причинят проблеми в живота и взаимоотношенията.

Освен, че размишляваме върху емоциите си, важно е също така да отделим време да разгледаме емоциите на другите. Дипломният курс за емоционална интелигентност разглежда начините, по които можем да култивираме емпатия и междуличностна интелигентност, за да осигурим ефективна комуникация. Ще научите за 5-те общи черти, използвани от учени и психолози за описване и разбиране на личността. Ще откриете как да се справите с трудни хора и да предотвратите емоционално отвличане.

Освен личното използване на емоционалната интелигентност, курсът разглежда и по-широкия пейзаж на темата. Ще научите за това как обществото използва емоционалната интелигентност в бизнеса и индивидуалния успех, както и по-дълбоките аспекти на нашето съществуване, включително енергийното осъзнаване и интуиция.